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站久了脚后跟疼什么原因
补充说明：站久了脚后跟疼什么原因
a******W 2025-02-28 09:08
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医生回答(1)
鲁兴阳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
站久了脚后跟疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、类风湿关节炎、痛风等疾病的表现，这些疾病都可能导致足部疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症反应，炎症刺激局部组织水肿、增生，进而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由长期站立导致跟腱反复受到牵拉和损伤所致。跟腱是人体中最长的肌腱之一，负责跖屈运动，当其发生无菌性炎症时会引起足跟部疼痛。针对此类患者的治疗通常包括物理疗法和药物治疗相结合的方式，其中物理疗法主要包括按摩、热敷以及功能性锻炼等方法来缓解不适症状。
3.骨刺
骨刺即为骨质增生，是一种退行性疾病，在长期站立状态下会导致周围软组织张力增高，从而诱发骨质增生的发生。增生的骨质会刺激周围的韧带、神经根等结构，引起足跟部的疼痛。对于存在骨刺的患者，建议减少负重活动，配合服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨的药物进行保守治疗。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果病情处于急性发作期，此时炎症因子可能会侵蚀足跟部位的关节组织，导致足跟出现疼痛的症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适症状。
5.痛风
痛风是由于尿酸结晶沉积于足跟处关节内而导致的一种疾病，长时间站立会使血液循环减慢，促进尿酸结晶析出并沉积于足跟处，从而诱发痛风发作。对于痛风患者而言，日常生活中要注意饮食控制，避免高嘌呤食物摄入，同时还要注意休息，避免久站久坐。
除此之外，还应注意保暖，以免受凉加重不适感。必要时可到医院完善X线检查、超声波检查以排除骨折、滑囊炎等情况。
2025-02-28 09:08
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
