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白萝卜和芹菜能一起吃吗
补充说明：白萝卜和芹菜能一起吃吗
2024-05-06 19:01
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白萝卜和芹菜能一起吃。
白萝卜和芹菜都属于膳食纤维丰富的蔬菜，两者一起食用有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。此外，两者还都具有一定的利尿作用，能够帮助排出体内多余的盐分和水分，从而起到辅助降血压的作用。
如果对其中一种食材过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用白萝卜和芹菜时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题。另外，脾胃虚寒者不宜过多食用白萝卜，以免加重病情。
2024-05-06 19:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
