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长期熬夜伤到肾了,该怎么补救

发病时间:不清楚

长期熬夜伤到肾了,该怎么补救

补充说明:长期熬夜伤到肾了,该怎么补救

2023-08-28 22:19

针灸 肾脏 羊肉 牛肉 韭菜 黑芝麻 腰膝酸软 肢体乏力 精神萎靡 肾阴虚 六味地黄丸 知柏地黄丸 桑葚 菟丝子 腰痛 遗精 阳痿

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

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长期熬夜伤到肾了,可以通过调整作息、适当运动、调整饮食、服用药物、针灸等方式进行补救。

1、调整作息

长期熬夜会导致身体过度劳累,从而损伤肾脏。因此,患者要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,使身体得到充分休息,有利于改善症状。

2、适当运动

如果长期熬夜导致肾脏受到损伤,可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、游泳等,能够促进体内血液循环,增强自身抵抗力,对病情的恢复有一定的帮助作用。

3、调整饮食

患者还可以通过调整饮食的方式进行改善,适当进食补肾的食物,比如羊肉、牛肉、韭菜、黑芝麻等。但要避免食用过多辛辣刺激油腻的食物,以免加重肾脏负担,导致病情加重。

4、服用药物

如果患者出现腰膝酸软、肢体乏力、精神萎靡等症状,可能是肾阴虚导致的。建议患者在医生的指导下,服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,还可以遵医嘱服用枸杞、桑葚、菟丝子等中药进行调理。

5、针灸

肾俞穴具有温补肾阳、调理气血、补肾益精的功效,常用于治疗腰痛、遗精、阳痿等病症。建议患者可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗。

如果患者的不适症状比较严重,建议及时到正规医院就医,查明具体病因后对症治疗,以免延误病情。

2023-11-03 18:43

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尿毒症昏迷 (肾厥)

尿毒症昏迷是指肾功能严重障碍,代谢废物不能排出体外,以致大量含氮代谢产物及其他毒性物质在体内蓄积,水电解质代谢及酸碱平衡紊乱,机体内环境的相对稳定被破坏,由此所引起的自身中毒和产生的综合病征称为尿毒症(uremia)。常表现为氮质血症,血尿素氮和肌酐显著升高,并伴有胃肠、神经肌肉和心血管系统的症状,如恶心、呕吐、腹泻、头痛、无力、淡漠、失眠、抽搐、嗜睡以至昏迷等症象。引起尿毒症的原因很多。肾本身的疾病,如慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎等;全身性疾病引起的肾疾病如高血压性肾硬化,系统性红斑狼疮等;以及尿路阻塞等引起肾实质严重损伤,大量肾单位破坏,造成严重肾功能障碍时都可出现尿毒症。

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