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吃了焦虑抑郁症的药怎么又困又没力气呢

发病时间:不清楚

吃了焦虑抑郁症的药怎么又困又没力气呢

补充说明:吃了焦虑抑郁症的药怎么又困又没力气呢

a******W 2024-10-22 09:32

焦虑 抑郁症 乏力 嗜睡 情绪低落 思维迟缓 抑郁 疲乏 睡眠障碍

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

吃了焦虑抑郁症的药后感到困倦和乏力,可以考虑采取中药调理、心理行为疗法、运动疗法等非药物治疗方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神、疏肝解郁功效的中草药材来缓解由抗抑郁药引起的嗜睡和乏力症状。对于存在明显情绪低落、思维迟缓等抑郁症状者,且对西药副作用较大时可考虑使用。
2.心理行为疗法
接受认知行为疗法或心理动力学治疗以帮助个体识别并改变导致焦虑和抑郁的认知模式及应对策略。当患者希望从根源上解决情感困扰但不耐受药物效果时,可以尝试上述方法。
3.运动疗法
规律的身体活动有助于释放内源性神经递质如多巴胺和5-羟色胺,改善心境。此方法适合那些因药物影响而感到疲乏但仍想保持活跃的人群。
在服用抗焦虑抗抑郁药物期间,应确保充足的休息,并根据医嘱调整饮食习惯,保证营养均衡。若睡眠障碍持续未得到改善,建议咨询专业医生是否需要调整治疗方案。

2024-10-22 09:32

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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