首页> 精神心理科> 精神科> 焦虑抑郁症主要表现

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李翼 主治医师 三甲

擅长:全科

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焦虑抑郁症的主要表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或紧张,这些症状可能严重影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
焦虑抑郁症患者由于大脑神经递质失衡,导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少,影响了情感中枢的功能,使患者出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着明显的悲伤、无助和绝望感,可能会影响到日常活动和人际交往。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长期的压力、挫折或其他负性生活事件时,可能会出现适应不良的行为模式。这些压力可能导致大脑中负责调节情绪的神经递质失衡,从而降低个体体验快乐和满足的能力,进而表现为对曾经感兴趣的事物失去热情。患者可能会发现他们不再像以前那样享受曾经喜欢的活动,如运动、阅读或社交聚会。
3.疲劳迟钝
焦虑抑郁症会导致睡眠障碍,长期失眠或浅眠状态会使身体得不到充分休息而感到疲乏无力;同时,脑内神经递质失衡会影响大脑信息传递效率,进一步加剧疲劳感。患者会感到整天昏昏欲睡,即使经过充足的休息仍难以恢复精力。
4.自我价值感下降
焦虑抑郁症患者的认知功能受到抑制,无法客观地评价自己,常常夸大自己的缺点,低估优点,产生自卑心理。患者可能会开始否定自己的能力和成就,认为自己是失败者,缺乏自信和自尊心。
5.焦虑或紧张
焦虑抑郁症是由遗传因素、心理社会应激以及生物学因素共同作用的结果。这些因素会导致大脑杏仁核和海马体过度活跃,增加焦虑和恐惧的感觉。患者会出现对未来无名担忧、害怕失控等症状,且这些感受通常超出实际情况所应有的范围。
针对焦虑抑郁症的症状,建议可以进行心理咨询、心理评估等专业评估以确定诊断。治疗措施包括药物治疗,例如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及认知行为疗法。患者平时要保持规律作息,适当进行户外运动,有助于缓解症状。

2025-09-03 10:24

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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