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萝卜和海带一起炖可以吗
补充说明：萝卜和海带一起炖可以吗
2024-09-25 16:45
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
海带和萝卜可以一起炖煮，但需适量控制海带的摄入量，以避免对甲状腺功能产生影响。
海带富含碘元素，而萝卜含有一定的抗甲状腺物质，两者同时摄入可能会对甲状腺功能产生影响。因此，在食用海带和萝卜炖煮的菜肴时，应根据个人情况和健康状况合理控制海带的摄入量，以确保甲状腺功能的正常运作。
2024-09-25 18:18
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