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柿子不能和香蕉一起吃吗

发病时间:不清楚

柿子不能和香蕉一起吃吗

补充说明:柿子不能和香蕉一起吃吗

2024-05-06 18:25

柿子 香蕉 维生素A 维生素B6 血糖 糖尿病 红薯 鞣酸 消化不良 发麻 喉咙 过敏

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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柿子和香蕉可以一起适量食用,但不宜过量。
柿子和香蕉都是常见的水果,营养丰富,适量食用对人体有益。柿子富含维生素A、C和钾等矿物质,而香蕉则含有膳食纤维、维生素B6以及钾。从营养学角度而言,两者并不存在相互冲突的情况。但是,由于柿子和香蕉都属于高糖分食物,过量摄入可能导致血糖波动,特别是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群不利。因此,建议适量食用柿子和香蕉,特别是对于有特定疾病或特殊状况的人群,应在医生或营养师的指导下进行饮食选择。
柿子还可能与海鲜、红薯等同食,这些食物中的蛋白质、鞣酸可能会引起消化不良、胃肠道不适等问题。
在食用柿子时,应注意观察是否出现口舌发麻、喉咙肿痛等过敏症状,若出现应立即停止食用,并寻求医疗帮助。同时,对于存在消化系统疾病或对某些食物成分过敏史者,应谨慎食用柿子。

2024-05-06 19:18

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