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围绝经期怎样止痛最好
补充说明：围绝经期怎样止痛最好
2024-09-01 23:36
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围绝经期止痛可采取生活方式调整、药物治疗、激素替代疗法等措施。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息、均衡饮食，如增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品等。良好的生活习惯有助于缓解因内分泌变化引起的不适症状，提高生活质量。适用于所有围绝经期女性，特别是有失眠、焦虑等症状者。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，但需遵医嘱使用。此类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和肌肉痉挛，从而缓解疼痛。适用于轻至中度的围绝经期疼痛，尤其是由于关节炎或其他炎症性疾病导致的疼痛。
3.激素替代疗法
雌孕激素联合制剂如复方复方戊酸雌二醇片/雌二醇环醋酸炔雌醇环丙孕酮片可用于调节月经周期和缓解更年期症状。此方法通过补充体内缺乏的雌激素和孕激素，平衡内分泌系统，改善症状。适用于存在明显更年期症状且排除其他疾病风险的女性。
此外，围绝经期女性应减少咖啡因和酒精摄入，以降低心血管疾病的风险。同时，定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，可以预防尿失禁等问题的发生。
2024-09-02 10:48
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
