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「怎么样保养子宫和卵巢?」
补充说明:「怎么样保养子宫和卵巢?」
a******W 2023-10-27 13:47
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医生回答(1)
「怎么样保养子宫和卵巢?」对于女性来说,保持良好的生活习惯对维持健康的子宫和卵巢非常重要。以下是一些保养子宫和卵巢的方法:
1. 均衡饮食:摄入足够的营养物质是关键。建议多食用富含维生素C、E和叶酸的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。
2. 控制体重:过重或肥胖会增加患妇科疾病的风险,并可能影响卵巢功能。保持适当的体重有助于预防许多与激素水平相关的健康问题。
3. 锻炼身体:适度的身体活动可以提高心血管健康并增强免疫系统。有氧运动如步行、跑步、游泳等可以帮助控制体重和改善心理健康。
4. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会对生殖器官产生负面影响。戒烟和限制酒精摄入可降低患宫颈癌和其他妇科癌症的风险。
5. 减少压力:长期的压力可能导致内分泌失调,进而影响卵巢功能。学会放松技巧,如冥想、瑜伽等,可以帮助减轻压力。
6. 定期体检:定期进行妇科检查可以及早发现任何潜在的问题。这包括乳腺检查、宫颈抹片、B超等。
7. 避免过度使用避孕药:虽然避孕药是一种有效的避孕方法,但长期大量使用可能会干扰荷尔蒙平衡,导致月经不调等问题。如果需要避孕,请咨询医生选择最适合自己的方式。
总之,通过均衡饮食、适当锻炼、戒烟限酒、减少压力等方式来维护身体健康,将有助于保护子宫和卵巢的功能。如果有任何疑虑或症状,应及时就医寻求专业意见。
2023-10-27 13:47
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
匹多莫德颗粒剂
本品为免役刺激剂(immunostimulant),适用于细胞免疫功能低下患者:1.呼吸道反复感染(气管炎、支气管炎);2.耳鼻喉科反复感染(鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎);3.泌尿系统反复感染;4.妇科反复感染;可用于预防感染性期病症,缩短病程,减轻疾病的严重度,减少反复发作次数,也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
甲氨蝶呤片
1.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和簟样肉芽肿、多发性骨髓病;2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病;3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
复方氟尿嘧啶口服溶液
用于消化道癌症(结肠癌、直肠癌、胃癌)、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。