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焦虑会导致气血虚吗
补充说明：焦虑会导致气血虚吗
2024-05-14 18:39
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
焦虑状态持续存在可能引起气血不足。
焦虑状态持续存在时，机体处于应激状态，交感神经兴奋，肾上腺素等激素分泌增加，长期如此可能导致内分泌紊乱，影响食欲和睡眠质量，进而导致营养吸收不良和消耗增加，从而引起气血不足。
过度疲劳、饮食不规律或偏食等原因也可能导致气血虚。这些因素都可能导致身体能量消耗过多，无法得到充分休息和恢复，从而降低免疫力和抵抗力，进一步削弱身体机能。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，合理安排工作与休息时间，避免过度劳累。同时注意均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，有助于维持身体健康。
2024-05-14 18:59
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
