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维生素AD可以和维生素C一起吃吗
补充说明：维生素AD可以和维生素C一起吃吗
a******W 2024-01-24 12:16
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医生回答(1)
维生素AD可以和维生素C一起吃。
维生素AD中的维生素A和维生素D都是脂溶性维生素，而维生素C为水溶性维生素，它们之间不存在相互影响的情况。此外，两者均属于人体必需的营养素，适量摄入有利于身体健康。
若存在特定疾病或过敏史，服用任何药物前应咨询医生以确保安全。
在补充维生素时，需注意遵循推荐剂量，并密切观察身体反应，避免过量导致不良后果。
2024-03-12 23:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
