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多种维生素对肝脏有好处吗
补充说明：多种维生素对肝脏有好处吗
2024-10-11 10:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
多种维生素对肝脏有益，可满足肝脏营养需求，促进修复和再生。
肝脏是人体重要的代谢器官，需要多种维生素来支持其功能。例如，维生素B族有助于能量代谢，维生素C则参与肝脏解毒过程，而维生素E则具有抗氧化作用，保护肝脏免受自由基损伤。因此，适量摄入多种维生素可以支持肝脏健康，但过量摄入也可能对肝脏造成负担，应根据个人情况和医生建议进行补充。
2024-10-11 13:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
