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腰椎间盘突出能不能久坐呢

发病时间:不清楚

腰椎间盘突出能不能久坐呢

补充说明:腰椎间盘突出能不能久坐呢

2024-07-16 17:00

腰椎间盘突出 肌肉紧张 神经 疼痛 下肢麻木 肌肉

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精选回答(2)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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腰椎间盘突出患者应避免长时间坐着,以免加重病情。
腰椎间盘突出是由于髓核组织向后方或侧方突出,压迫神经根导致的症状。长时间坐着会增加腰部压力,使腰部肌肉紧张,进一步压迫神经根,导致疼痛加剧。此外,长时间坐着还可能导致血液循环不畅,加重炎症反应,不利于病情恢复。因此,腰椎间盘突出患者应尽量减少久坐时间,定期活动身体,以减轻症状并预防病情进展。
如果患者已经出现了明显的临床症状,比如下肢麻木、疼痛等,则需要严格限制久坐的时间,并且在坐着时可以使用腰围固定腰部,有助于缓解不适症状。
对于腰椎间盘突出的患者来说,除了避免久坐外,还需要注意保持良好的姿势,适当进行体育锻炼,增强腰部肌肉力量,同时还要注意饮食均衡,避免过度劳累和重物搬运,以降低疾病复发的风险。

2024-08-15 13:41

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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

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腰椎间盘突出患者应避免长时间坐着,以免加重病情。

腰椎间盘突出是由于髓核组织向后方或侧方突出,压迫神经根导致的症状。长时间坐着会增加腰部压力,使腰部肌肉紧张,进一步压迫神经根,导致疼痛加剧。此外,长时间坐着还可能导致血液循环不畅,加重炎症反应,不利于病情恢复。因此,腰椎间盘突出患者应尽量减少久坐时间,定期活动身体,以减轻症状并预防病情进展。

如果患者已经出现了明显的临床症状,比如下肢麻木、疼痛等,则需要严格限制久坐的时间,并且在坐着时可以使用腰围固定腰部,有助于缓解不适症状。

对于腰椎间盘突出的患者来说,除了避免久坐外,还需要注意保持良好的姿势,适当进行体育锻炼,增强腰部肌肉力量,同时还要注意饮食均衡,避免过度劳累和重物搬运,以降低疾病复发的风险。

2024-07-16 17:41

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疾病百科

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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