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预防白癜风青少年从哪里做起
补充说明：预防白癜风青少年从哪里做起
2023-08-29 22:26
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精选回答(1)
预防白癜风从饮食、生活习惯、注意防晒、适当运动、避免接触有害物质等方面做起。
1、饮食
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病、接触有害的化学物质等原因有关。因此，患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上可以起到预防白癜风的作用。
2、生活习惯
在日常生活中，患者还要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免频繁进行性生活，否则会使身体免疫力有所下降，增加患病的概率。
3、注意防晒
平时出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的照射，以免导致黑色素细胞受到损伤，从而增加患病的概率。
4、适当运动
患者还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，对疾病的预防也能够起到一定的帮助。
5、避免接触有害物质
患者还要避免接触有害物质，比如放射线、有机溶剂等，以免导致皮肤受到损伤，增加患病的概率。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免过度紧张，同时也要避免焦虑等不良情绪，以免影响到身体的正常代谢，增加患病的概率。
2023-08-30 20:10
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
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