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男性不育预防的方法有什么
补充说明：男性不育预防的方法有什么
2023-08-11 17:29
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
一般情况下，男性不育可以通过保持良好的生活习惯、加强营养、注意生殖健康、避免接触有毒物质、慎用药物等方法进行预防。
1、保持良好的生活习惯
男性不育与生活习惯有很大的关系，建议男性在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，也要避免频繁进行性生活，以免影响精子的质量。
2、加强营养
在日常生活中，男性可以多吃一些富含锌、硒等微量元素的食物，比如生蚝、海带、海鱼等，有助于提高精子的质量，从而减少不育的发生。同时，也可以适当吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，可以为身体补充营养，有利于身体健康。
3、注意生殖健康
如果男性存在包皮过长、包茎等情况，可能会导致细菌在生殖器内大量滋生，从而引起生殖器感染，影响精子的质量，从而出现不育的情况。建议男性在日常生活中注意生殖健康，可以每天使用温水清洗生殖器，并勤换洗内裤。
4、避免接触有毒物质
在日常生活中，男性要避免接触有毒物质，比如油漆、染料、重金属等，因为这些物质中含有有毒的化学物质，可能会对精子造成损伤，导致精子的质量下降，从而出现不育的情况。
5、慎用药物
如果男性有长期服用糖皮质激素类药物的习惯，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响精子的质量，出现不育的现象。建议男性在日常生活中要避免长期服用糖皮质激素类药物，可以在医生的指导下合理使用醋酸片、片等药物进行治疗。
如果出现不育的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-15 20:18
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男性不育是指男女双方未采取任何避孕措施而没怀孕，并且女方检查正常的情况，称之为男性不育。男性不育主要分两种，第一种是精子异常，主要是少弱畸形精子症和无精子症；其中弱精子症最常见，就是其前向运动精子百分比低于32%；少精子症，就是精子密度或总数太少；畸形精子症，就是形态不正常的精子太多，正常形态精子所占的比例太低；无精子症，就是射出精液中找不到精子。而第二种是性功能障碍，例如阴茎勃起功能障碍，俗称阳痿；或早泄、性交时射精困难、逆行射精等；严重的性功能障碍会造成男方不能把精液射入女方阴道，也就不能自然怀孕了。
