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腹部总是胀气是什么原因
补充说明：腹部总是胀气是什么原因
2024-06-17 16:43
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
腹部总是胀气可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等引起的。
1.饮食不当
饮食不当可能导致食物在胃内滞留时间过长，产生大量气体，从而引起腹胀。调整饮食习惯是解决此问题的有效方法。例如，减少摄入易产气的食物如豆类、洋葱等，增加膳食纤维摄入量。
2.消化不良
消化不良时，胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢，导致食物无法正常分解和吸收，形成过多气体，引发腹胀。改善消化功能可缓解症状。例如，服用促胃动力药如多潘立酮，促进食物消化和排空。
3.肠道菌群失调
肠道菌群失调会导致有益菌数量减少，有害菌增多，这些细菌会发酵食物残渣并产生气体，进而导致腹胀。补充益生菌可以恢复肠道微生态平衡。例如，口服含有双歧杆菌、乳酸菌等益生菌的产品，有助于调节肠道菌群。
如果腹胀持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医进行相关检查，如大便常规、超声波检查等，以排除可能存在的疾病，如慢性肠炎、溃疡性结肠炎等。日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饮酒，同时注意适量运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠胃蠕动，预防腹胀的发生。
2024-06-17 18:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
