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竹叶青茶减肥有依赖性吗
补充说明：竹叶青茶减肥有依赖性吗
2023-09-09 22:01
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，竹叶青茶减肥一般没有依赖性，但减肥者需要注意适量饮用。
竹叶青茶主要由竹叶、青茶组成，竹叶青茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养物质，饮用以后可以促进胃肠蠕动，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。因此，减肥者可以适当饮用竹叶青茶，一般不会对身体造成损害，也不会出现依赖性的情况。但需要注意的是，减肥者需要避免过量饮用竹叶青茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于促进脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。
2023-09-10 20:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
