首页> 内科> 内分泌科> 妊娠糖尿病怎么降下来

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莫敬 主治医师 三甲

擅长:内分泌科

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妊娠糖尿病的控制核心是通过饮食、运动和必要时药物将血糖维持在正常范围,多数女性通过调整生活方式即可达标。

饮食方面,建议少食多餐,每餐控制碳水化合物总量,优先选择全谷物、蔬菜等低升糖食物,避免含糖饮料和高脂甜点。餐后半小时进行散步等温和活动,有助于促进葡萄糖利用。若饮食运动后血糖仍居高不下,医生会评估使用胰岛素,这是孕期最安全的降糖方式。

需注意,每个人的血糖反应不同,方案应个体化调整。大部分妊娠糖尿病在分娩后血糖会恢复正常,但远期患糖尿病的风险增高,产后还需定期复查,继续保持健康习惯。

2026-02-25 12:12

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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