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小孩掉头发吃什么最有效
补充说明：小孩掉头发吃什么最有效
2024-06-20 15:33
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
小孩掉头发可以考虑服用维生素B族、维生素E、胱氨酸等药物进行治疗。
1.维生素B族
服用维生素B族可以促进头皮血液循环，改善毛囊营养供应。对于因缺乏某些特定维生素导致的脱发有帮助。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可减少自由基对毛发细胞的损伤。适量摄入有助于维持健康的毛发生长周期。
3.胱氨酸
胱氨酸是合成黑色素的重要物质，缺乏时可能导致白发或早秃。因此，适当补充胱氨酸可能有助于恢复黑发并减缓脱发进程。
治疗儿童脱发应遵循医生建议，避免自行购买和使用未经验证的药物。同时，保持均衡饮食、适度运动和充足休息也是维护健康头发生长的关键因素。
2024-06-20 15:56
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
