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气虚血滞怎样调理
补充说明：气虚血滞怎样调理
2023-09-23 01:08
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
气虚血滞是指气虚证和血虚证同时存在，多因久病气虚，不能推动血液运行，或血虚而无以化气，导致气滞血瘀。患者可在医生指导下通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
气虚血滞的患者可以适当吃一些补气、活血的食物，比如山药、大枣、桂圆、莲子等，可以辅助改善气虚血滞的情况。
2、生活调理
患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理并不能够改善病情，还需要遵医嘱用药物治疗。气虚血滞的患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物来治疗，这些药物具有补中益气、养血的功效，可以有效改善气虚血滞引起的面色苍白、疲倦乏力、食少便溏等症状。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的帮助下通过针刺内关、足三里、三阴交、脾俞、胃俞等穴位进行调理，可以起到辅助治疗的作用。
5、运动调理
患者平时也可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，也可以疏通经络，在一定程度上可以改善气虚血滞引起的不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-23 20:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
