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减肥能不能喝酸奶和牛奶
补充说明：减肥能不能喝酸奶和牛奶
2024-05-27 10:52
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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减肥期间可以适量饮用酸奶和牛奶，但需注意控制摄入量，避免过量导致热量超标。
减肥期间适量饮用酸奶和牛奶可能不会对减肥产生明显影响，因为它们含有一定的蛋白质和钙质，有助于增强饱腹感和促进骨骼健康。但需要注意的是，酸奶和牛奶中的脂肪和糖分含量较高，如果大量摄入，可能会导致热量超标，从而影响减肥效果。因此，在减肥过程中，应合理控制酸奶和牛奶的摄入量，并结合适当的运动和饮食调整，以达到理想的减肥效果。
对于乳糖不耐受或过敏人群，则不宜食用酸奶和牛奶，以免引发不适症状。
建议在减肥期间选择低脂、无糖的酸奶和脱脂牛奶，并与均衡饮食相结合，同时增加有氧运动，才能更好地实现减肥目标。
2024-05-27 15:55
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骨骼肿块不是一种疾病，它是某种疾病的一种症状。引起骨骼肿块的病因有很多，但大部分与肿瘤有关。刚开始时可能没有感觉，当肿块较大的时候可能有肿胀，压痛的感觉。
症状起因：病因多种，可能是骨折后愈伤组织留下的肿块，也可能是肿瘤所致。
可能疾病： 内生性软骨瘤 多发内生软骨瘤病 多发性骨髓瘤病肾病 皮肤软骨瘤 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查：
就诊科室：骨科、肿瘤
