发病时间：不清楚
吸烟20多年了，突然戒烟为什么没有犯烟瘾
补充说明：吸烟20多年了，突然戒烟为什么没有犯烟瘾
2023-08-08 16:51
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
吸烟20多年了，突然戒烟没有犯烟瘾可能是由于没有养成吸烟的习惯、身体适应、身体比较虚弱、心理因素、疾病因素等原因导致的。
1、没有养成吸烟的习惯
很多人在戒烟的过程中，因为没有养成良好的习惯，比如经常吸烟、喝酒等，会导致烟瘾的出现。建议患者可以适当地进行一些运动，如慢跑、游泳等，可以转移注意力，缓解烟瘾。
2、身体适应
如果患者的身体比较虚弱，可能会导致对烟草的依赖性增强，从而出现突然戒烟没有戒烟的情况。建议患者可以适当地进行一些运动，如打羽毛球、打太极拳等，可以增强身体的体质，缓解烟瘾。
3、身体比较虚弱
如果患者的身体比较虚弱，可能会导致对烟草的依赖性增强，从而出现突然戒烟没有戒烟的情况。建议患者可以适当地吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，增强身体的抵抗力。
4、心理因素
如果患者在戒烟的过程中，没有看到戒烟的效果，可能会导致心情比较焦虑、紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当地进行一些户外运动，如爬山、游泳等，可以缓解焦虑的心情，也可以通过听音乐、看电影等方式，放松心情。
5、疾病因素
如果患者本身患有焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致对烟草的依赖性增加，从而出现上述症状。焦虑症的患者可以在医生指导下使用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗，抑郁症的患者可以遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。
建议患者及时就医，可以通过血常规检查、尿常规检查等方式明确诊断。同时，患者还需要在日常生活中避免过度劳累，注意劳逸结合。
2023-08-09 20:10
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
