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备孕没怀上怎么办
补充说明：备孕没怀上怎么办
2023-09-04 22:01
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
备孕没怀上一般需要夫妻双方进行相关检查、调整好心态、调整饮食、调整作息、适当运动等方式进行改善。
1、夫妻双方进行相关检查
如果夫妻双方在进行备孕时，没有做好怀孕的准备，需要及时到医院进行检查，可以在医生的指导下进行输卵管造影检查、卵泡检测等，明确是否存在输卵管堵塞、卵巢功能异常等情况。如果存在异常情况，需要及时进行治疗，以免影响正常受孕。
2、调整好心态
在备孕期间，夫妻双方需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑，以免影响正常受孕。
3、调整饮食
在备孕期间，需要调整饮食结构，可以适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，提高自身免疫力。
4、调整作息
建议患者调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
5、适当运动
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高自身免疫力。
除此之外，备孕没怀上还可以通过戒烟戒酒、服用叶酸等方式进行改善。如果通过上述方式，仍无法怀孕，建议患者及时前往医院就诊治疗。
2023-11-03 22:18
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