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复合维生素B片的功效与作用
补充说明：复合维生素B片的功效与作用
2024-09-06 12:06
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
复合维生素B片具有补充B族维生素、改善消化功能、缓解皮肤症状功效和作用。
1.补充B族维生素
复合维生素B片中的各种B族维生素是身体必需的营养素，能参与体内多种代谢过程，如碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢。缺乏B族维生素可能导致神经系统、皮肤和消化系统功能障碍。
2.改善消化功能
复合维生素B片中的维生素B1、B2、B6等能够促进胃肠道蠕动，增加食欲，有助于改善消化不良的症状。
3.缓解皮肤症状
复合维生素B片中的烟酰胺可以促进皮肤细胞更新，改善皮肤干燥、脱屑等问题，并有助于减少皮炎和湿疹的发生。
服用复合维生素B片时应避免与酒精同时摄入，以免影响肝脏代谢。此外，在使用任何药物前，建议咨询医生或药师以确保安全有效。
2024-09-06 14:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
