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吃维生素c烟酰胺片有美白效果吗
补充说明：吃维生素c烟酰胺片有美白效果吗
2024-09-25 10:32
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吃维生素c烟酰胺片可以美白。
维生素C烟酰胺片中的维生素C具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，从而达到美白的效果。而烟酰胺则可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善肤色不均。因此，合理摄入维生素C烟酰胺片可以辅助美白。
2024-09-25 14:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
