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易疲劳，易受外界环境和人的状态的影响
补充说明：易疲劳，易受外界环境和人的状态的影响
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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易疲劳，易受外界环境和人的状态的影响，可能是由于生理原因引起，也可能是由于缺乏维生素、贫血、低血糖、甲状腺功能减退等病理原因引起，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。
1、生理原因
如果患者长期熬夜，作息不规律，导致睡眠不足，会使身体和大脑得不到充分休息，就会出现易疲劳、注意力不集中等症状。患者要保持充足的睡眠，避免熬夜，症状可逐渐缓解。
2、缺乏维生素
如果患者长期挑食、偏食，导致体内缺乏维生素，会使身体免疫力下降，身体各个器官功能也会有所减退，就会出现易疲劳、精神不振等症状。患者可多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿等，可补充身体所需的维生素，有利于缓解症状。
3、贫血
如果患者长期营养不良，导致贫血，会使身体的各个组织器官血液供应不足，就会出现易疲劳、头晕、耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物治疗。
4、低血糖
如果患者长期节食，导致体内血浆葡萄糖水平下降，就会出现易疲劳、出汗、心悸等症状。患者可遵医嘱口服或静脉注射葡萄糖等方式缓解症状。
5、甲状腺功能减退
如果患者长期碘摄入过少，或者是自身免疫损伤，可能会导致甲状腺功能减退，会使身体代谢速度减慢，就会出现易疲劳、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
2023-08-11 20:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
