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孕期可以吃芒果干吗
补充说明：孕期可以吃芒果干吗
2024-09-25 17:03
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕期适量食用芒果干有益，但需控制糖分摄入。
芒果干是将新鲜芒果通过干燥或糖渍等工艺制成的食品，富含维生素和矿物质，适量摄入可以为孕妇提供营养补充。然而，由于芒果干在制作过程中可能添加糖分，因此孕妇在食用时应控制摄入量，避免过量摄入糖分导致血糖波动或体重增加。此外，对于对芒果过敏或有芒果过敏史的孕妇，应避免食用芒果干。
2024-09-25 18:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
