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头上出现十来根白头发是什么原因
补充说明：头上出现十来根白头发是什么原因
2023-09-01 21:55
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精选回答(1)
头上出现十来根白头发可能是由于年龄增大、遗传、精神压力过大、营养不良、白癜风等原因引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、年龄增大
随着年龄的增长，身体内的黑色素细胞功能会逐渐减弱，从而导致出现头发变白的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者平时注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2、遗传
如果父母存在头发白得比较早的情况，可能会导致子女出现上述症状，患者可能会出现自卑、抑郁等不良情绪。建议患者可以通过勤梳头的方式，促进头皮血液循环，改善症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过植发的方式进行治疗。
3、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致头皮的血液循环受到影响，使黑色素细胞减少，从而出现头发变白的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
4、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，引起营养不良的情况。患者一般会表现为头发白、皮肤干燥等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
5、白癜风
白癜风主要是由于皮肤黑色素细胞被破坏，导致皮肤出现白斑的疾病。临床上一般会表现为皮肤白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-09-02 20:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
