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肾虚肾气不足怎么调理
补充说明：肾虚肾气不足怎么调理
2023-09-23 02:29
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精选回答(1)
肾虚肾气不足的患者，可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、运动调理等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳、做瑜伽等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，对改善肾虚肾气不足有一定的帮助。
2、饮食调理
患者可以适当进食补肾的食物，如羊肉、韭菜等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，也可以补充机体所需要的营养物质，在一定程度上也可以改善肾虚肾气不足的情况。
3、药物治疗
如果患者出现腰膝酸软、盗汗等症状，建议患者在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过六味地黄丸、左归丸等中成药进行治疗。
4、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善肾虚肾气不足的情况。
5、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进机体气血循环，有助于改善肾虚肾气不足的情况。
若症状持续或加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:08
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
