发病时间：不清楚
脸上皱纹多是缺少什么
补充说明：脸上皱纹多是缺少什么
2023-09-01 22:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
脸上皱纹多，可能是缺少水分、胶原蛋白、维生素、蛋白质、微量元素等。
1、水分
如果患者长时间处于干燥的环境下，而且不注意皮肤的护理，可能会导致体内的水分蒸发速度过快，从而使皮肤出现干燥、起皮等症状，甚至还会伴有紧绷感的现象，从而出现脸上皱纹多的情况。建议患者多喝温水，多食用新鲜的水果蔬菜，从而为身体补充所需要的水分。
2、胶原蛋白
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白会逐渐流失，此时可能会出现皮肤松弛、长皱纹等情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、排骨等，能够补充体内所需要的胶原蛋白，从而增加皮肤的弹性，有利于症状的改善。
3、维生素
如果体内缺乏维生素，可能会导致皮肤的弹性下降，从而出现皮肤干燥、起皮等症状，甚至还会伴有皮肤瘙痒的现象。建议患者多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E胶囊等药物进行治疗。
4、蛋白质
如果患者长时间挑食、偏食，会导致体内的蛋白质摄入不足，从而出现皮肤弹性下降、皮肤松弛等情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。
5、微量元素
微量元素是维持人体生命活动必需的营养物质，如果患者体内缺乏微量元素，可能会导致皮肤缺乏营养，从而出现皮肤干燥、起皮等症状。患者可以适当吃富含微量元素的食物，比如动物内脏、海带、芝麻等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:09
举报向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
