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母乳期间可以吃榴莲吗
补充说明：母乳期间可以吃榴莲吗
2024-09-25 17:09
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母乳期间适量吃榴莲有益，但需控制摄入量。
榴莲含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，这些成分可以被母体吸收并转化为乳汁，从而提供给宝宝。但榴莲也属于高热量、高糖分的水果，过量摄入可能导致母体体重增加或血糖波动，进而影响母乳的质量和宝宝的健康。因此，在母乳期间，适量食用榴莲是可取的，但需注意控制摄入量，避免过量。
2024-09-25 18:28
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