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腹直肌修复后肚子会变小吗
补充说明：腹直肌修复后肚子会变小吗
2024-06-14 14:07
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侯东生 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：普通外科常见疾病及疑难疾病的诊断与现代治疗。
提问
腹直肌修复不会直接导致肚子变小。
腹直肌修复通常指腹直肌分离的治疗，腹直肌分离是指腹直肌两侧的腱划之间出现间隙，导致腹部膨隆。腹直肌分离是由于腹壁肌肉松弛和薄弱，而非脂肪堆积，因此腹直肌修复不能减少腹部脂肪。通过控制饮食和增加有氧运动，如游泳、瑜伽等，可以减少腹部脂肪，从而达到减小肚子的效果。例如，每天进行30分钟的快走或慢跑，同时避免高热量和高脂肪的食物，有助于改善腹部线条。
腹直肌修复后，应避免剧烈运动和重物搬运，以免影响恢复效果。同时，注意保持良好的姿势和核心稳定性，以预防腹直肌再次分离。
2024-06-14 15:39
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
