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人流后可以吃虾青素么
补充说明：人流后可以吃虾青素么
2023-08-14 21:20
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精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
人流后一般可以吃虾青素，但是要注意适量。虾青素是一种天然的抗氧化剂，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老，同时也可以辅助提高机体免疫力。而人流后女性的身体比较虚弱，适量吃虾青素有助于身体的恢复。此外，人流后女性还要注意以下事项：
1、注意休息
人流后女性要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，要注意个人卫生，保持外阴部清洁卫生，勤换内裤，一个月内避免盆浴和性生活。
2、注意饮食
人流后要注意饮食清淡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进身体的恢复。同时，要避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激肠胃，引起不适症状。
3、注意观察出血量
人流后女性要密切关注出血量，正常情况下，出血量不会超过月经量，出血时间不会超过一周。如果出血量超过月经量或出血时间超过一周，可能是宫腔内有残留或者子宫收缩不良引起的，患者需要及时到医院进行检查，必要时需要进行清宫手术。
4、注意定期复查
人流后，女性还要注意定期复查，一般建议在人流后一个月左右进行复查，可以通过B超检查来判断子宫的恢复情况。如果子宫恢复良好，一般不需要特殊处理。如果子宫恢复不良，患者可以遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，有助于促进子宫恢复。
5、注意卫生
人流后，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生感染。同时，患者要避免进行盆浴，以免导致水进入阴道，引起妇科炎症。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-15 20:30
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