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榴莲可以增肥吗
补充说明：榴莲可以增肥吗
a******W 2024-10-31 14:10
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精选回答(1)
适量食用榴莲一般不会引起发胖。
榴莲本身不属于高热量、高脂肪的食物，其100克可食部分约459千卡的能量，且含有较多膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，进而增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，因此不必过于担心吃榴莲会引起发胖。
对于存在胰岛素抵抗或代谢综合征的人群而言，过多摄入榴莲可能会导致糖分积累，从而增加转化为脂肪的风险。
虽然适量食用榴莲通常不会引起发胖，但建议在日常饮食中保持均衡，并结合适当的运动以维持健康体重。
2024-10-31 14:10
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代谢综合征(metabolicsyndrome,MS)是多种代谢成分异常聚集的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病(DM)心脑血管疾病(CVD)的危险因素，其集簇发生可能与胰岛素抵抗(IR)有关，目前已成为心内科和糖尿病(DM)医师共同关注的热点，国内外至今对它的认识争议颇多。
症状起因：代谢综合征的核心是胰岛素抵抗。 产生胰岛素抵抗的原因有遗传性(基因缺陷)和获得性(环境因素)两个方面。基因缺陷可发生在胰岛素受体和受体后信号转导的各个途径，获得性因素包括胰岛素受体抗体、某些升糖激素、胰岛淀粉样多肽、慢性高血糖、高血脂毒性、生活方式西方化以及饮食结构不合理等。 从普通意义上来说，胰岛素抵抗即胰岛素促进葡萄糖利用能力的下降。由于葡萄糖利用减少引起血糖水平升高，继而胰岛素代偿性增多，表现为高胰岛素血症，这是胰岛素抵抗的直接表现。 目前测量胰岛素抵抗水平的方法主要有：1、胰岛素钳夹试验;2、歇采样静脉葡萄糖耐量试验(FSIGT);3、OMA-IR 测定，它的计算公式为：IR=胰岛素(μU/mL)×葡萄糖(mmol/L)÷22.5;4、服葡萄糖耐量试验。 其中高胰岛素钳夹试验是检验胰岛素抵抗的金标准，但是由于操作繁琐，难以在临床上施行，所以目前应用最广泛的还是HOMA-IR测定。
常见检查：
就诊科室：内分泌、心血管内科
