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吃螃蟹能喝羊奶吗
补充说明：吃螃蟹能喝羊奶吗
2024-04-29 20:33
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吃螃蟹时可以适量喝羊奶。
螃蟹和羊奶都是营养丰富的食材，螃蟹中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、钙、磷、钾等多种营养成分，羊奶中则含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B2等多种营养物质，适当食用可以为人体补充所需的营养物质。从营养学角度分析，螃蟹和羊奶不存在相克的情况，也不会产生不良反应，因此可以一起食用。
对于消化功能较弱的人群，由于螃蟹属于寒性食物，而羊奶中的蛋白质含量较高，如果过量摄入可能增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
需要注意的是，在食用螃蟹和羊奶时应控制好摄入量，避免一次性吃得过多，以免引发肠胃道不适。另外，对螃蟹或羊奶过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-29 21:07
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
