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小麦酒糟的功效与作用
补充说明：小麦酒糟的功效与作用
2023-09-23 03:15
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小麦酒糟一般是指小麦酿酒，通常具有补充营养、促进消化、增进食欲、促进血液循环、改善睡眠质量等功效与作用。
1、补充营养
小麦酒糟中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进体内的血液循环，增强人体的免疫力。
2、促进消化
小麦酒糟中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用小麦酒糟，有利于改善便秘的情况。
3、增进食欲
小麦酒糟中含有丰富的酒精，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用小麦酒糟，有利于改善食欲不振的情况。
4、促进血液循环
小麦酒糟中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到暖胃的效果。
5、改善睡眠质量
小麦酒糟中含有丰富的色氨酸，可以提高大脑的血清素含量，具有改善睡眠质量的功效，如果存在失眠的患者，可以适当饮用小麦酒糟，在一定程度上可以改善睡眠质量。
但需要注意适量饮用小麦酒糟，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
