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维生素是激素吗
补充说明：维生素是激素吗
2024-06-14 10:36
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素不是激素，两者在化学结构、生理功能以及作用机制上都有所不同。
1.化学结构：维生素通常为小分子有机化合物，如水溶性维生素中的B族维生素和C族维生素；而激素则是一类由内分泌腺或某些细胞分泌的高效能生物活性物质，其主要成分为蛋白质或多肽链。
2.生理功能：维生素参与机体的新陈代谢过程，在维持正常生长发育、促进组织修复等方面发挥重要作用；而激素通过调节身体内各种器官的功能活动来实现对生命体征的控制与平衡。例如甲状腺素可以影响新陈代谢速率、心脏收缩力等。
3.作用机制：维生素作为营养素之一，可通过食物摄入满足人体需求，并且具有一定的剂量效应关系；而激素则是体内的一种信号分子，其浓度变化会对特定靶细胞产生快速响应并引起相应生物学效应。例如胰岛素能够降低血糖水平，但需要保持适当的血液浓度才能发挥作用。
建议定期进行体检以监测身体健康状况，特别是对于存在慢性疾病风险因素的人群。如果发现任何异常症状应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时也要注意均衡饮食，确保获得足够的维生素和其必需营养素。
2024-06-14 13:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
