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五个半月的宝宝可以喝洋葱水吗
补充说明：五个半月的宝宝可以喝洋葱水吗
2023-08-08 16:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
洋葱水一般指的是洋葱煮的水。五个半月的宝宝可以适量喝洋葱煮的水，但要注意不能过量。洋葱中含有丰富的维生素C、叶酸、锌、硒等微量元素，用洋葱煮水给宝宝喝，可以补充身体所需要的微量元素，有利于宝宝的生长发育。同时，洋葱中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，能够改善宝宝的便秘情况。但是，由于洋葱煮水属于一种辛辣刺激性的食物，如果喝得过多，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，要注意适量。此外，家长在日常生活中要注意宝宝的饮食健康，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的多种营养。如果出现了腹泻、腹痛的情况，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
