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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

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脚疼没力气多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是外伤、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间行走或者是长时间站立,可能会导致脚部肌肉过度劳累,就可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要避免长时间行走或者是长时间站立,可适当休息,缓解不适症状。

2、受凉

若患者不注意脚部的保暖,可能会导致脚部受凉,就可能会引起肌肉痉挛,进而可能会出现疼痛、乏力等症状。患者要注意脚部保暖,可通过热敷、按摩等方式,促进血液循环,缓解不适症状。

3、外伤

若患者近期受到外力撞击,可能会导致脚部出现局部红肿、疼痛等症状。患者可通过先冰敷,24小时以后再热敷的方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物缓解疼痛。

4、足底筋膜炎

若患者长时间穿不合脚的鞋子或者长时间走路,可能会导致足底筋膜炎,就可能会出现脚底疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

5、腰椎间盘突出症

若患者有腰椎间盘突出症,就可能会压迫到下肢神经,就可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者要注意腰部保暖,避免长时间弯腰。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物缓解疼痛。

另外,建议患者及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-09-23 21:40

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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