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看见说吃维生素b1可以缓解压力什么
补充说明：看见说吃维生素b1可以缓解压力什么
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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看见说吃维生素b1一般不可以缓解压力，维生素b1可以用于预防和治疗维生素b1缺乏症、也可用于治疗神经炎、消化不良等。
维生素b1是一种水溶性维生素，可以促进神经系统的发育和正常的工作，能够改善神经系统的功能，还可以促进大脑的发育，能够缓解精神紧张、焦虑、失眠等症状。如果出现压力过大的情况，吃维生素b1一般不能缓解压力，因为维生素b1不具有缓解压力的作用。如果患者出现压力过大的情况，建议可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:32
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