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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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喝牛奶一般可以起到辅助通便的作用。
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质,能够增加粪便的体积,促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。但需注意的是,如果患者对牛奶过敏,则不建议使用此方法进行通便。另外,如果患者的便秘症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下使用开塞露、甘露醇等药物进行治疗。
喝酸奶通常能起到一定的助消化作用,因为酸奶中含有的益生菌有助于调节肠道微生态平衡,促进食物的消化吸收。
日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,定时定量进餐,并且要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。同时还要适当进行体育锻炼,有利于促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。

2024-05-06 19:28

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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