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维生素C烟酰胺美白作用大吗
补充说明：维生素C烟酰胺美白作用大吗
2024-09-06 11:51
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
维生素C烟酰胺具有一定的美白作用，但效果因人而异，需结合个人情况选择合适的护肤产品并注意日常护肤习惯。
维生素C烟酰胺具有美白作用，主要通过抑制黑色素合成、促进黑色素分解和抗氧化等机制实现。烟酰胺可以改善皮肤的水分平衡，而维生素C则具有抗氧化作用，两者结合可以协同增强美白效果。然而，个体差异较大，如皮肤类型、日常防晒习惯等因素都会影响其美白效果。
使用含有维生素C烟酰胺的护肤品时，应根据个人肤质选择合适的产品，并注意防晒和保湿。
2024-09-06 14:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
