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沙棘籽油能长期吃吗
补充说明：沙棘籽油能长期吃吗
a******W 2023-09-27 11:16
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沙棘籽油能长期适量食用。
沙棘籽油含有丰富的不饱和脂肪酸、多种氨基酸及微量元素，能够促进血液循环，增强机体免疫力，改善睡眠质量。但需注意的是，由于其属于食物，所以并不能代替药物发挥治疗效果。
对于存在高血脂症或胆固醇偏高等代谢异常的人群而言，长期大量摄入可能加重病情。
在食用沙棘籽油时，应注意遵循适量原则，并且不宜与抗凝血药同服，以免影响凝血功能。
2024-03-23 05:02
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