精选回答(1)
老年人诊室血压在90至139/60至89毫米汞柱通常算正常，理想水平接近120/80毫米汞柱。若收缩压达到或超过140，或舒张压达到或超过90，连续多次测量仍高，则要考虑高血压。家庭自测标准稍严，一般低于135/85毫米汞柱为正常，同时不宜低于90/60。
年龄和身体状况会影响判断。65至79岁、一般情况尚可者，血压控制在140/90以下较合适，能耐受者可进一步接近130/80。80岁以上或体弱、行动不便、多种疾病共存者，收缩压控制在150以下即可，过度降低可能带来头晕乏力等不适。
测量方式也很关键。测前安静休息五分钟，坐位手臂与心脏同高，避免刚活动、情绪激动或喝浓茶咖啡后立即测量。单次偏高不能确诊，需不同日多次测量。家庭血压和诊室血压结果可结合判断，必要时做动态血压监测。
血压并非越低越好，老年人尤其要关注头晕、乏力、跌倒等情况。发现持续异常应到正规医疗机构评估，由专业人员结合基础疾病制定个体化目标。日常保持清淡饮食、规律作息、适度活动，有助于血压平稳。
2026-09-16 17:32
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
