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15岁杠铃哑铃负重训练会不会长不高
补充说明:15岁杠铃哑铃负重训练会不会长不高
2023-08-17 00:28
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15岁正处于生长发育期,进行杠铃负重训练是否会长不高,需要根据骨骺线是否闭合进行分析。如果骨骺线没有闭合,适当进行杠铃负重训练一般不会导致身高受到影响,如果骨骺线已经闭合,进行杠铃负重训练可能会影响身高。
杠铃负重训练主要是利用杠铃负重牵拉肌肉,可以起到锻炼肌肉的效果。如果15岁的人群骨骺线没有闭合,适当进行杠铃负重训练一般不会影响身高,而且能够促进身体的生长发育。如果15岁的人群骨骺线已经闭合,此时进行杠铃负重训练,可能会导致身高受到影响,容易出现肢体生长发育迟缓的情况。因此,建议在生长发育期间需要根据自身的实际情况,适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打篮球等,能够加速新陈代谢,也可以促进骨骼的生长发育。
在日常生活中,需要根据自身的实际情况,适当进行体育锻炼,但是要避免做剧烈的运动,也不要做劳累的体力活。如果出现了明显的不适症状,需要及时就医,以免延误治疗的最佳时机。
2023-08-17 20:14
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症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查:
就诊科室:外科