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糖高可以吃火龙果吗
补充说明：糖高可以吃火龙果吗
2024-09-25 16:01
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火龙果适合血糖高患者适量食用，但需监测血糖变化。
火龙果富含膳食纤维和维生素C，有助于调节血糖水平，但其糖分含量相对较高，因此血糖高患者在食用时应适量控制摄入量，并密切监测血糖变化，避免血糖波动过大。此外，对于血糖控制不佳的患者，建议在医生的指导下进行饮食调整和血糖管理。
2024-09-25 18:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
