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灵芝孢子粉的作用
补充说明：灵芝孢子粉的作用
a******W 2025-03-05 09:29
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
灵芝孢子粉具有免疫调节、促进睡眠、保肝护肝、抗炎止痛、抗氧化等功效和作用。
1.免疫调节
灵芝孢子粉中的多糖体能够刺激机体产生干扰素，增强免疫力。
2.促进睡眠
灵芝孢子粉具有镇静催眠的功效，可以改善睡眠质量。
3.保肝护肝
灵芝孢子粉对肝脏细胞有保护作用，能减轻酒精、药物等对肝脏的损伤。
4.抗炎止痛
灵芝孢子粉中的某些成分具有抑制炎症反应和缓解疼痛的效果。
5.抗氧化
灵芝孢子粉中的多种生物活性物质有助于清除自由基，延缓细胞老化。
使用灵芝孢子粉时需注意个体差异及可能存在的过敏反应。同时，对于存在特定疾病或正在接受治疗的人群，建议在专业人士指导下使用以确保安全有效。
2025-03-05 09:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
