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血肿消去后可以去健身房锻炼吗
补充说明：血肿消去后可以去健身房锻炼吗
2023-08-17 00:22
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
血肿消去后一般不可以去健身房锻炼。健身房的运动量比较大，如果在血肿没有消除的情况下健身房锻炼，可能会导致血肿再次出现，还可能会引起局部疼痛、红肿、淤青等症状，对身体造成不良影响。
1、血肿再次出现
如果患者在血肿还没有完全消除的情况下就进行健身房的运动，可能会导致血肿再次出现。建议患者在血肿完全消除后再进行健身房的运动，以免引起血肿复发。
2、局部疼痛
健身房的运动量通常比较大，在健身房运动时，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进血肿消退。
3、淤青
如果患者在血肿还没有消除的情况下进行健身房的运动，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而引起皮下淤青的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部热敷的方式，促进血肿消退。
4、肿胀
如果患者在血肿还没有消除的情况下进行健身房的运动，可能会导致血肿部位再次出血，从而引起肿胀的情况。建议患者可以在医生指导下使用弹力绷带进行加压包扎，促进血肿的吸收。
5、淤青
如果患者在血肿还没有消除的情况下进行健身房的运动，可能会导致皮下毛细血管破裂，引起皮下淤青的情况。建议患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解血肿的情况。受伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解淤青的情况。
如果患者出现血肿的情况，建议及时就医，以免延误病情。同时，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-08-17 20:05
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