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尿酸高适量吃白萝卜炖排骨有益。
白萝卜炖排骨中的白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进尿酸的排泄，同时提供营养支持。然而，尿酸高的患者在食用时应控制量，避免过量摄入嘌呤，以免加重病情。建议在饮食上注意均衡，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时保持适量的运动和水分摄入，有助于控制尿酸水平。
2024-09-25 18:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
