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月经期间能吃阿胶块吗
补充说明：月经期间能吃阿胶块吗
2024-05-06 18:52
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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月经期间可以适量食用阿胶块。
阿胶块中含有的多种氨基酸、微量元素等营养物质，能够提高机体免疫力，促进新陈代谢，改善血液循环，缓解经期不适症状。但需注意不要过量食用，以免引起上火或加重经期症状。
如果女性存在血瘀体质或者体内湿气较重，则不建议在月经期间食用阿胶块。因为阿胶块属于滋补类中药，容易导致气血运行不畅，进而影响身体恢复。
月经期间女性应注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，保持外阴清洁干燥，避免过度劳累和精神紧张，以减少不良反应的发生。
2024-05-06 19:22
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